背伸びダイエットでアンチエイジング効果

背伸びダイエットでアンチエイジング効果を実感 背伸びダイエットは背伸びにより筋肉がゆっくり力を出し続けることで成長ホルモンの分泌を促すことが解明されています。 ...

背伸びダイエットでアンチエイジング効果

背伸びダイエットでアンチエイジング効果を実感

背伸びダイエットは背伸びにより筋肉がゆっくり力を
出し続けることで成長ホルモンの分泌を促すことが
解明されています。

つまり、この成長ホルモンは体脂肪を分解するだけでなく
皮下組織の水分含有量も高める作用があるので
肌を若々しく保つアンチエイジング効果も期待できる
というわけです。

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